介護・医療従事者の方向け
2025年7月11日
介護・医療従事者の方向けの方 あなた自身のケア、後回しになっていませんか？ 忙しさの中で、ふと感じる違和感――「疲れが抜けにくい」「深く呼吸できていない気がする」そんな小さなサインを、見過ごしてはいませんか？ 介護や医療 […]
インストラクター・施術者・トレーナーの方向け
2025年7月9日
インストラクター・施術者・トレーナーの方 自分のメンテナンス、後回しになっていませんか？ 人を導き、支える立場だからこそ、自分自身の身体が整っていることが本来のパフォーマンスを支える基盤になります。 日々の緊張や疲労に気 […]