お客様の声

全身で行えて、肩まわりがとても楽になりました。
先生のリズムに合わせてできるので、とても良かったです。

深く呼吸しながらのエクササイズなので、とてもリラックスでき(眠くなるほど)、その分体もしなやかにのびやかになったような気がします。気持ちよかったです！

初めてのジャイロトニック® (GYROTONIC®) ！

ピラティスとは違う動きで、全身が気持ちよく動かせると思いました。
ダンスの動きの要素もあって面白いです。
木製のマシンで、触り心地も気持ちいいしマスターしたくなりました。

美容院で働いていて、腰がつらくて悩んでいました。

腰が楽になると聞いて、ジャイロトニック®のレッスンを受けてみたら、初回のレッスンの途中で、もう腰が楽になっているのが感じられました。とても不思議です。
しばらく間を空けてしまうと動きを忘れてしまいそうなので、ある程度までジャイロトニック®に専念しようと思いました。

急に異動になって、長距離運転を毎日しなければならなくなりました。
運転の姿勢が長くて、腰がつらくて、毎日疲れ切ってしまっていました。
ジャイロトニック®はまったく知らなかったけど、やってみたら、腰が楽！驚きました。いろいろ腰が楽になる方法を探してやってみたけれど、私にとってはジャイロトニック®が一番です。
それに、楽しい！カラダが整うので、続けていきます。

復習の宅トレも楽しみにやっています。
どうしたら腰が楽になれるの？と思って悩んでいたけれど、ちゃんとやり方が分かったので、大丈夫。通勤できると思えてきました。

介護施設で働いているのですが、マシンピラティスだと、その時はいいんですが、だいたい２日くらいで、腰のつらさが戻ってきてしまって、悩んでいました。でも、ジャイロトニック®を試したところ、ちゃんと次のレッスンまで腰の痛みがなくなって、ほっとしています。

マシンに乗る前に椅子でするエクササイズもあるので、家でも一人で椅子でできるのがひとつの魅力だと思います。マットピラティスはマシンピラティスより、きついので、とてもできませんが、椅子でするワークなら、私でもできました。

しばらくはマシンピラティスじゃなくて、ジャイロトニック®を続けていきたいと思っています。