2025年4月
太田の５０代のママのためのGYROTONIC®(ジャイロトニック®）教室新着!!
2025年4月7日
こんにちは。秋山さとこです。 太田市で、４年前に最初に、マシンピラティス教室をつくりました。 そのころは、「マシンピラティス」という言葉が全く知られていなくて、どうやって生徒を集めようか、とても難儀した覚えがあります。 […]
GYROTONIC®(ジャイロトニック®）で、腰痛が軽くなる6つの理由
2025年4月3日
こんにちは。秋山さとこです。毎日の生活や仕事、介護などの中で、ふとした時、腰に違和感があるということはありませんか。 腰痛の悩み、こんな風に感じていませんか？ ・朝起きると腰が痛くて動くのがつらい ・長時間座っていると腰 […]