2025年10月
動く瞑想で心と体を整える──GYROTONIC®(ジャイロトニック®)が導く静かな集中
2025年10月31日
常に何かを考えてしまう、あなたへ。 こんにちは。秋山さとこです。仕事、家事、スマホ、そして終わりのない思考。現代を生きる私たちは、常に何かを考え、何かをこなしています。その結果、体だけでなく“脳の疲労”まで感じることはあ […]
交通事故の後遺症の、肩や背中のこわばりがつらいあなたへ。
2025年10月27日
こんにちは。秋山さとこです。 「寒くなってくると、背中がガチガチに固まって動かない」「首から背中にかけて、毎朝重たくて、気分まで沈む」「病院でリハビリしたけど、いまいち良くならない…」 そんなふうに感じている方。もしかし […]
ピラティスでもヨガでもない！？太田市で話題の“GYROTONIC®(ジャイロトニック®)”って何？
2025年10月5日
こんにちは。秋山さとこです。 「ピラティスやヨガは聞いたことがあるけれど、“GYROTONIC®(ジャイロトニック®)”って何？」そんな声を最近、よく耳にします。 実は今、群馬県太田市でも少しずつ注目を集めている新しいボ […]