2025年12月

群馬・太田にある40代ママのGYROTONIC®(ジャイロトニック®)で余白を味わう贅沢な時間新着!!

こんにちは。秋山さとこです。40代になり、子育てや介護で体力が落ちてきたと感じていませんか？「肩や腰がつらい」「疲れやすくなった」「運動した方がいいのは分かっているけど、ジムやヨガはハードルが高い」―そんな女性が増えてい […]