GYROTONIC®(ジャイロトニック®）で痩せる？姿勢改善で理想のカラダへ
こんにちは、太田市でGYROTONIC®(ジャイロトニック®）教室を運営している秋山さとこです。 今日は、ジャイロトニック®がどのように体に役立つのか、そしてどんな悩みを解決できるのかについてお話ししたいと思います。 「 […]
GYROTONIC®(ジャイロトニック®の歴史-太田市で体験できる新感覚エクササイズ。
こんにちは。秋山さとこです。普段はマシンピラティス教室「モモンガピラティス」の運営、インストラクターをしています。モモンガピラティス太田市教室と併設してGYROTONIC®(ジャイロトニック®）教室「モモンガネクスト」を […]
GYROTONIC®(ジャイロトニック®）導入であなたの教室を次のステージへ！マシンピラティス業界で差別化を図るために今すぐ始めるべき理由とは。
こんにちは。秋山さとこです。太田市初のマシンピラティス教室を開き、今では予約がとれない教室へと進化しています。 太田市にも次々と、マシンピラティス教室が誕生しています。とはいっても、まだまだ「フィットネス」や「ヨガ」をし […]
太田市の40代のママが、GYROTONIC®(ジャイロトニック®）を始めるべき３つの理由
こんにちは。秋山さとこです。「最近、体の疲れが抜けない」「運動不足を感じるけど何から始めればいいかわからない」もしあなたが、子育てや家事に追われ、自分の時間をつい後回しにしているのであれば、モモンガネクストに来てください […]
40代のママが、自分を大切にするための新習慣 GYROTONIC®(ジャイロトニック®）で心と体をリセット
こんにちは。秋山さとこです。忙しい毎日の中で、自分を大切にする時間、持っていますか？ピラティスで体を動かしているけれど、もっと深いリラックスや、日々の体調の変化を実感したいと思ったことはありませんか？ 私はずっとそう思っ […]
肩こりや背中ガチガチがほっとやわらぐGYROTONIC®(ジャイロトニック®）教室
こんにちは。秋山さとこです。 最近、少しずつ寒くなってきましたね。朝晩は、運動を毎日している私も、肩こりや背中ガチガチになってきました。 更年期もあるので、生理前は、さらにカラダがきついです。 そんなときに、私の秘密兵器 […]
腰痛を改善する運動としてのGYROTONIC®(ジャイロトニック®） 教室
こんにちは、私は秋山さとこです。群馬県太田市でGYROTONIC®(ジャイロトニック®）教室「モモンガネクスト」を運営しています。今回は、腰痛に悩む40代のママたちに向けて、特に運動としてのジャイロトニック®の魅力と、そ […]
太田市女性インストラクターのジャイロトニック®教室のご案内
こんにちは。モモンガネクストの秋山さとこです。 群馬県太田市でGYROTONIC®(ジャイロトニック®）教室をしています。群馬県では数少ない女性の認定トレーナーです。 モモンガネクストは、頑張っている50代のママを応援す […]